?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Si vis pacem - para bellum
pplfthsn

 
  • Мой минимум:
    • Комплекс ГТО для молодежи 18-28 лет
 
 
Вид испытаний Нормативы
Золотой значок Серебряный значок
Бег 100 м 13,2 с 14,3 с
Бег 3000 м 12.00 мин. 13.30 мин.
Подтягивание на высокой перекладине 14 раз 11 раз
Метание гранаты 35 м 35 м
Бег на лыжах 5 км 26.25 мин.  
Бег на лыжах 10 км   55.00 мин.
Плавание 50 м 48 с 48 с